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[转帖] 天气转凉 多吃西兰花增强抵抗力吧！ [6P]

wxroubao

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11楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 10:22  只看该作者
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西兰花是一样好东西，还有防癌作用哪，要多吃。感谢楼主。

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我唉美女

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12楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 14:22  只看该作者
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我家就会一种吃法  那就是西兰花沾芥末  不过味道还是不错

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c410859237

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13楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 15:19  只看该作者
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家里有人讨厌西兰花的味道    吃不了

不过西兰花真不怎么好吃

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heat_fox

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14楼 大 中 小 发表于 2011-10-25 15:28  只看该作者
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就是在座席上吃过,其它 的平时一面都没有,凉拌西兰花的做法：
学到了

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英伦情人

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15楼 大 中 小 发表于 2011-10-26 12:22  只看该作者
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这个还不错，又有防癌抗癌的功效，看着也舒服，要尝试一下，必须的！

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zhaochangc2010

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16楼 大 中 小 发表于 2011-10-26 13:50  只看该作者
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感觉西兰花这个菜，很不好入味，煮时间久了，营养又散失了，看看楼上的怎么做，也学上一手。不过，这个菜的确营养丰富。老少皆宜。

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cz136852

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17楼 大 中 小 发表于 2011-10-26 14:08  只看该作者
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西兰花飞下水，弄点酱麻油蘸蘸就可以了，那样保持爽口，银洋又不流失！

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lucien6500

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18楼 大 中 小 发表于 2011-10-26 14:29  只看该作者
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十字花科的菜貌似是有防癌效果的 可以多吃些

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seeulater

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19楼 大 中 小 发表于 2011-10-26 14:37  只看该作者
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原来有这么多好处,真是及时,今天晚上就要做这个的.

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hlj520

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20楼 大 中 小 发表于 2011-11-1 19:41  只看该作者
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西兰花不怎么好吃，但是今天听楼主这么一讲，以后得多吃点了

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